เทคนิคของการอ่านหนังสือ ที่ทำให้ได้จำได้ไม่มีวันลืม

ชีวิตในวัยเรียน หลายคนคงจะเคยเจอเกี่ยวกับการอ่านหนังสือสอบ หรือว่าหนังสือเรียนต่างๆ ที่เราได้เรียนสมัยเรียน แต่พอคล้อยหลังไม่กี่ปีเท่านั้น ปรากฏว่าสิ่งที่เราเคยเรียนมา มันกลับจำไม่ได้เสียแล้ว บางเรื่องถึงกับต้องมาเสียเวลาอ่านใหม่ หรือว่ามาทำความเข้าใจใหม่ เพราะมันจำไม่ได้เลย นี่เป็นสิ่งที่หลายคนเป็นกัน แม้แต่ตอนที่ทำงานก็เหมือนกัน เวลาเรียนเราก็พอจำได้ แต่พอออกมาทำงาน เรื่องที่เรียนมากลับจำไม่ได้เสียแล้ว นี่เป็นปัญหาที่หลายคนเป็นกันเยอะ แล้วเราจะทำอย่างไรให้เราสามารถจำ สิ่งที่เราเคยเรียน หรือว่าเคยอ่านมาแล้วโดยที่ไม่มีลืม มีวิธีการอย่างไรบ้าง เราลองมาดูเทคนิคที่จิตแพทย์เขาได้แนะนำมา เป็นเทคนิคที่จะช่วยให้เราเข้าใจเรื่องที่เราอ่านได้ง่ายมากขึ้น เร็วขึ้น และที่สำคัญคือจำโดยไม่มีวันลืมอีกด้วย วิธีการอ่านที่จะทำให้ไม่มีวันลืม เมื่อเราอ่านหนังสือแล้ว สิ่งหนึ่งที่เราควรจะมีติดตัวอยู่ตลอดเวลาคือ สมุดหรับการจดโน้ตสิ่งสำคัญ ที่เราได้จากการอ่านหนังสือ จะช่วยให้เราจำได้ง่ายมากขึ้น และไม่มีวันลืมด้วย โดยใช้วิธีการสรุปเรื่องราที่เราอ่านมาทั้งหมด ว่าเราได้ใจความสำคัญอะไร หรือถ้าจะเป็นหนังสือเรียน ก็ใช้วิธีการไฮไลต์คีย์เวิร์ดสำคัญของเนื้อหา